Uppskatta din dag

यह एक ऐसा ऐप है जो समय के साथ आपके मूड और आपकी आदतों पर नज़र रखने में सक्षम है। ऐप में तथाकथित मूड डायरी और नींद डायरी दोनों शामिल हैं। इसका उद्देश्य आपके और आपके चिकित्सक के लिए यह जानने में सहायता करना है कि आप एक निश्चित समय के दौरान कैसा महसूस करते हैं और सोते हैं और यह जानने में सक्षम हों कि आपका उपचार कैसे काम करता है। ऐप का अधिकतम लाभ उठाने के लिए हर दिन अपने मूड का मूल्यांकन करने का प्रयास करें।

ऐप को एसएफबीयूपी - स्वीडिश एसोसिएशन फॉर चाइल्ड एंड यूथ साइकियाट्री द्वारा वित्त पोषित किया गया है, जो बच्चों और युवा मनोचिकित्सा में काम करने वाले लोगों के लिए एक गैर-लाभकारी पेशेवर एसोसिएशन है। जो कोई भी इसका उपयोग करना चाहता है उसके लिए यह मुफ़्त है और इसमें कोई विज्ञापन नहीं है। एक बार जब आप इसे अपने मोबाइल पर इंस्टॉल कर लेते हैं, तो ऐप को 'ऑफ़लाइन' यानी बिना इंटरनेट एक्सेस के इस्तेमाल किया जा सकता है। आपके द्वारा पंजीकृत सामग्री आपकी निजी है और केवल आपके अपने मोबाइल फ़ोन पर स्थानीय रूप से संग्रहीत की जाती है। यदि आप "शेयर फ़ंक्शन" को सक्रिय करके ऐसा करना चुनते हैं तो सामग्री को आपके प्रोसेसर के साथ साझा किया जा सकता है।

(अंग्रेजी पाठ)

यह ऐप समय के साथ आपके मूड और नींद को ट्रैक करने में आपकी मदद करने के लिए बनाया गया है। ऐप आपके उपचार का मूल्यांकन और अनुकूलन करने के लिए आपके और आपके डॉक्टर/चिकित्सक के लिए एक अतिरिक्त सहायता है। ऐप का अधिकतम उपयोग करने के लिए प्रतिदिन स्वयं को रेट करने का प्रयास करें।

यह मूड और नींद डायरी ऐप एसएफबीयूपी - स्वीडिश एसोसिएशन फॉर चाइल्ड एंड एडोलेसेंट साइकियाट्री द्वारा वित्तपोषित है। एसएफबीयूपी एक गैर-लाभकारी संगठन है। ऐप किसी के भी उपयोग के लिए निःशुल्क है और इसमें कोई विज्ञापन शामिल नहीं है। आपके सेल्युलर फोन पर इंस्टॉल होने पर ऐप को इंटरनेट से कनेक्ट किए बिना ऑफ़लाइन उपयोग किया जा सकता है। आपकी रेटिंग निजी हैं और केवल स्थानीय रूप से आपके सेल्युलर फ़ोन पर संग्रहीत हैं। यदि आप ऐसा करना चुनते हैं तो आपकी रेटिंग आपके डॉक्टर/चिकित्सक के साथ साझा की जा सकती है।

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नीति और संपर्क जानकारी:

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